home / Uygulamalar / Sağlık ve Fitness / Ev Egzersizi, Fitness – Ekipmansız

Ev Egzersizi, Fitness – Ekipmansız

gcA6-YqfvgWBXYSxOFD0Utc2JPVj5EbK1Y11XvPQG53babd5qLA8SeOcCbPviXstBF8s180-rw.png
Rate this post
  • Votes: 25
  • Comments: 0
Popularity 5.12% 5.12%

Screenshots

Rate this post


Home Workout uygulaması, tüm büyük kas gruplarınız için size günlük bir egzersiz rutini sunar.
Evde Egzersiz – Evde Fitness ile, GYM'e gitmek zorunda kalmadan farklı kaslar üzerinde egzersiz ve vücut geliştirme yapabilmek için günde sadece birkaç dakikanızı alır.

⭐Çeşitli egzersizler⭐
👉Vücuttaki tüm kas grupları için 30 günlük challenge.
👉Özelleşmiş alt kas grupları için 30 günlük mücadele.
🔥Karın yağını yakma egzersizleri – Kardiyo: Karın yağını yak, Tonla ve karın kaslarını güçlendir.
👉Sırt ağrısını gideren egzersizler ve esneme hareketleri.
👉Temel seviyeden ileri seviyeye kadar göğüs, bacak, omuz ve sırt egzersizleri.

Kişisel antrenör yok, ekipman gerekli değil, tüm egzersizler vücut tipinize göre yapılır. GYM'e gitmek zorunda kalmadan istediğiniz zaman egzersiz yapın.
Egzersizler herkes için uygun olacak uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Tüm yeni başlayanlar, profesyoneller, erkekler, kadınlar, genç ve yaşlılar pratik yapabilir.

💪 Farklı seviyelerde egzersiz planları
– Sizin için 30 günlük Fullbody Challenge planının egzersizleri, her gün bir büyük kas grubu için dolu olacak.
Alt vücut 30 günlük mücadele planı size aşağıdakiler için günlük bir antrenman sunar: GERİ, KALÇA, POP, AYAK, BALDIR.
– Karın yağ yakma egzersizleri – Kardiyo egzersizleri, Karın yağınızı yakmanıza, Karın kaslarınızı Güçlendirmenize ve Güçlendirmenize veya 6- paketleri veya süper göbek yağ kaybı.
– Sırt ağrısı giderici egzersizler ve esneme hareketleri.
– Tüm alıştırmalar kolaydan zora doğru herkese uygun eğitim seviyelerine sahiptir.

🏆 Sizin için 30 günlük uzun vadeli alışkanlık oluşturma planı
30 günlük antrenman mücadelesi planları sunar.
– Günlük egzersiz hatırlatıcıları oluşturun
– Bilimsel egzersiz sistemi, uygun egzersiz modu, seviyeyi kademeli olarak artırma veya çok yoğun egzersiz yapıyorsanız dinlenmeyi hatırlatma.

🏡 Bir koç tutma maliyeti olmayan ilginç bir deneyim
– Evde kişisel antrenör kiralamak için para harcamanıza gerek yok
– Spor salonuna gitmeye gerek yok
– Uygulama, sizin için eksiksiz ve bilimsel rotalar ve alıştırmalar sağlayan bir çevrimiçi koç olarak çalışır.
– Her egzersiz gününden sonra kilonuzun, BMI'nizin bir değerlendirmesini yapın
– Çok yoğun egzersiz yapıyorsanız dinlenmeniz için bir öneride bulunun.

🎥 Sezgisel öğretici videolar ve çizimler
– Her egzersizde profesyonel eğitmenlerden 1 adet görsel talimat videosu bulunmaktadır.
– Her hareketin net çizimleri takip etmeyi kolaylaştırır.
– Anlamakta güçlük çekiyorsanız, hareketler için yazılı talimatlar.
– Egzersizleri güvenli ve kolay bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz.

👌 30 Günlük Egzersiz Rutinleri
– Net bir hedef belirlediğinizde harika sonuçlar daha erken elde edilecektir.
– Egzersiz yoğunluğu giderek artar, egzersizi kolayca günlük bir alışkanlık haline getirebilirsiniz.

Evde Egzersiz – Evde Fitness uygulaması tüm antrenman ihtiyaçlarınızı karşılayabilir, tüm kas gruplarınızı güçlendirebilir ve yeni deneyimler getirebilir.
GYM'e gitmek zorunda kalmadan istediğiniz zaman egzersiz yapın. Kişisel antrenör yok, ekipman gerekli değil, tüm egzersizler vücut tipinize göre yapılır.
Egzersizler herkes için uygun olacak uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Tüm yeni başlayanlar, profesyoneller, erkekler, kadınlar, genç ve yaşlılar pratik yapabilir.

gcA6-YqfvgWBXYSxOFD0Utc2JPVj5EbK1Y11XvPQG53babd5qLA8SeOcCbPviXstBF8s180-rw.png
Download Ev Egzersizi, Fitness – Ekipmansız 
Originals APK

Take a comment